Buddha Mudra
Da Yogapedia.it.
BUDDHA MUDRA (Mani sul Grembo)
Gli uomini devono poggiare il palmo della mano sinistra rivolto verso l'alto sul grembo con la mano destra sopra col palmo sempre rivolto verso l'alto. La posizione delle mani per le donne è al contrario. Le punte dei pollici si toccano. Questo mudra genera equilibrio negli emisferi che accedono alla mente neutrale.
