Stili di Yoga

Benchè lo Yoga sia essenzialmente un'unica disciplina, dal punto di vista pratico è possibile distinguere diversi Stili di Yoga. Oltre agli Stili esistono anche dei "metodi" che possono affiancare o completare gli stili stessi.

Stili tradizionali

• Ananda Yoga o Krya Yoga
• Ashtanga Yoga
• Hatha Yoga
• Iyengar Yoga
• Kundalini Yoga
• Nidra Yoga
• Raja Yoga
• Ratna Yoga
• Sivananda Yoga
• Vinyasa Flow Yoga
• Yin Yoga

Stili e metodi moderni

• Acro Yoga
• Antigravity Yoga o Aerial Yoga
• Anusara Yoga
• Bikram Yoga o Hot Yoga
• Forrest Yoga
• Power Yoga
• Shakti dance
• Yoga della Risata
• Yoga in Volo

Metodi e approcci

• Anukalana Yoga
• Future Yoga