Svadhistana-chakra

Il secondo Chakra, Svadhistana -significa dolcezza- si trova nella parte inferiore dell'addome, tra l'osso pubico e l'ombelico. È il centro della sessualità, delle forti emozioni, delle passioni, del piacere e del movimento. Il suo colore è l'arancione ed è collegato all'elemento acqua, perciò presiede alle funzioni del sistema circolatorio, della vescica, dell'utero, degli organi genitali, delle ghiandole sessuali e della milza.

Disfunzioni:

• A livello fisico: impotenza, frigidità, problemi di fertilità o all'apparato genito urinario, problemi alle vertebre lombari

Temi chiave: sessualità; nutrimento; empatia

Atteggiamenti positivi: flessibilità, facilità al cambiamento, mentalità aperta, adattabilità

Atteggiamenti negativi: incostanza, superficialità, inaffidabilità

Musica: melodico, danza orientale

Cibo: liquidi

Verbo descrittivo: Io sento

Senso: gusto

Diritto di sentire

Demone: colpa

Anga dello yoga: Niyama

Yantra: un loto con sei petali di colore arancione. Il coccodrillo o mostro marino, che indica il dominio sulle acque ma anche la sessualità. La falce di luna -rappresenta il principio femminile, la ciclicità- e, al suo interno, la lettera sanscrita VA. Il bija Mantra è Vam.