Stili di Yoga

Benchè lo Yoga sia essenzialmente un'unica disciplina, dal punto di vista pratico è possibile distinguere diversi Stili di Yoga.

Stili tradizionali

• Ananda Yoga (o Krya Yoga)
• Anusara Yoga (1977)
• Ashtanga Yoga
• Hatha Yoga
• Iyengar Yoga
• Kundalini Yoga
• Nidra Yoga
• Raja Yoga
• Ratna Yoga
• Sivananda Yoga
• Vinyasa Flow Yoga
• Yin Yoga

Stili e metodi moderni

• Acro Yoga
• Antigravity Yoga o Aerial Yoga (1991)
• Anukalana Yoga
• Bikram Yoga o Hot Yoga
• Forrest Yoga
• Future Yoga
• Power Yoga (1995)
• Shakti dance
• Yoga della Risata
• Yoga in Volo