Atmanjali Mudra
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Versione del 29 mar 2017 alle 14:45 di YogaPills (discussione | contributi)
ATMANJALI MUDRA o MUDRA DELLA PREGHIERA
Nella Posizione della Preghiera i palmi delle mani sono distesi insieme per neutralizzare i lati del corpo positivo (destra o maschile) e negativo ( sinistra o femminile). E' sempre usato quando centriamo noi stessi con L'Adi Mantra in preparazione alla pratica di un Kryia.
