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| − | | + | #REDIRECT [[Anukalana]] |
| − | '''"Il tutto è maggiore della somma delle parti"'''
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| − | Questo principio è alla base del lavoro di integrazione che ha portato alla nascita di '''Anukalana''', un approccio completo e in continua espansione alla pratica dello [[Yoga]] che rispecchia la direzione evolutiva dei tempi moderni in cui le discipline provenienti da antiche culture olistiche si incontrano con le più modenre conoscenze e tecniche per il benessere psico-fisico dando vita a percorsi sempre più adatti all'uomo della nuova era.
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| − | Gli elementi integrati in questa disciplina permettono di eseguire un lavoro completo sul corpo e sulla mente rispettando la costituzione fisica ed il carattere dell'individuo, per prepararlo ad un’esperienza piena della vita.
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| − | Il termine sanscrito '''Anukalana''' significa Integrazione... si tratta di un approccio alla disciplina dello Yoga che permette di scoprire il modo più naturale e completo di affrontare le pratiche anche più complesse e avanzate di questa disciplina nel totale rispetto della propria costituzione personale.
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| − | '''Anukalana''' è il risultato di un profondo lavoro di ricerca iniziato negli anni '90 e che va ancora avanti. Questo lavoro ha permesso di portare lo Yoga Integrale e Tradizionale ancora più vicino ai bisogni delle persone proprio grazie all’Integrazione di principi e tecniche coltivati in tradizioni antiche come il [[Taoismo]] e il [[Tantra]] e di scienze moderne legate allo sviluppo del benessere e alla crescita personale.
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| − | La [[Meditazione]] è affrontata in ben 4 degli anga dello Yoga (Pratiyahara, Dharana, Dhyana e Samadhi). Il lavoro di Integrazione di Anukalana permette di portare luce su questi aspetti grazie all'integrazione dei principi di tradizioni come il Vipassana, lo Zen, il Taoismo e il Tantra.
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| − | La caratteristica principale di Anukàlana è quindi quella di rendere possibile l’integrazione di discipline che hanno scopi e principi comuni dando vita ad una pratica che permette di ottenere benefici su vari livelli simultaneamente.
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| − | Si precisa inoltre che '''Anukalana''' non è un nuovo stile o metodo di Yoga: è un approccio a questa scienza millenaria basato sull'integrazione con lo scopo di portare le pratiche vicine ai bisogni dell'individuo.
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| − | Per approfondimenti, visita il [http://www.anukalanayoga.com sito ufficiale].
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